别把法拉利当老牛车开：Claude 4.5 正确打开方式

很多朋友好不容易注册了 Claude，结果用起来就跟用百度一样：问个天气，查个单词。 这简直是暴殄天物！

Claude 4.5 是目前地表最强的逻辑推理和长文本 AI。为了帮你彻底释放它的生产力，我把使用技巧分成了三个段位。看看你现在在第几层？

如果你还没搞定账号，建议先用 艾米智能 (Claude 国内版) 解决工具问题，再来看心法。

第一层：青铜段位 (基础配置)

在这个阶段，你的目标是**“能稳地定用上”**。

  1. 环境准备：
    • 官方党：准备好固定的美国 IP，不要乱切节点。准备好 Chrome 浏览器。
    • 镜像党：收藏 艾米智能 到书签栏。
  2. 模型认知：
    • 别只盯着最贵的用。日常回邮件、改病句，用 Claude 3 Haiku，速度快到飞起。
    • 写代码、写长文，必须切到 Claude 3.5 Sonnet。这是目前的性价比之王。
    • 遇到极难的逻辑题，再请 Claude 3 Opus 出山。

第二层：黄金段位 (高效工作流)

到了这个阶段，你要学会让 Claude “懂你的规矩”。

  1. 学会投喂 (Context)： Claude 最强的是 200K 上下文。写文章前，别光给题目。
    • 错误示范：“帮我写篇关于 AI 的文章。”
    • 正确示范：“上传 3 篇我以前写的文章作为风格参考。再上传 2 篇竞品文章作为对标。请模仿我的风格，写一篇关于‘AI Agent’的深度分析。”
  2. Artifacts (神技)： 这是 2025 年最好用的功能。当你让 Claude 写代码、画流程图、写网页时，它会直接在右边弹出一个预览窗口。
    • 你可以直接在预览窗口里玩贪吃蛇，或者看数据图表。
    • 镜像站（如艾米智能）通常也完美支持这个功能。

第三层：王者段位 (自动化与联动)

在这个阶段，Claude 不再是一个聊天窗口，而是你工作流的一部分。

  1. Project (项目)： 在官方或镜像站建立 Project，把你的公司介绍、产品手册、代码规范全部扔进去作为“知识库”。 以后每次提问，它都默认知道这些背景，不用你重复废话。
  2. 联动 Zapier/Make： (适合 API 用户) 让 Gmail 收到邮件 -> 自动发给 Claude 总结 -> 总结发到 Slack/飞书。这才是自动化的终极形态。

给新手的建议

不要一开始就追求大而全。 今天先试着把一篇难懂的 PDF 财报扔给 艾米智能，让它用“给小学生讲故事”的语气讲给你听。

当你体验到那种“秒懂”的快感时，你就真正入门了。